David López en Radio Tudela

Hoy en la sección Acción Coach, hemos contado con David López,  un coach que comenzó ha trabajar con el coaching hace dos años. El motivo de la entrevista ha sido que desde hace unos meses esta trabajando con uno de los clubes míticos de la tercera división Navarra.  El Oberena,  un club que en la jornada 10 de liga todavía no había conocido la victoria.  

David López comenzó ha trabajar con el equipo,  lo tiene muy claro los culpables del cambio son los jugadores, ellos son los que han tomado acción, han sido conscientes de sus mejoras y las han puesto en funcionamiento.  

Hay que recordar que el Oberena en los siguientes diez partidos solo ha perdido tres, ha ganado 5 partidos y ha empatado los otros dos.  

Comenta David López,  que el Coach es uno más de la plantilla el entrenador sigue siendo el que dirige todo y de alguna manera el coach es su mano derecha.  Y que lo trabaja en el Coching personal con los jugadores y que le esta sirviendo mucho los seminarios de Motivación Deportiva. Su empresa se llama Goal Coaching y pueden contactar con él en el 649 095 256.

 

Hablaba a los oyentes, recomendando la sección Accion Coach de todos los jueves de 15.00 – 16.00, porque los oyentes pueden aprender muchas cosas que luego puedan poner en practica en su vida diaria.

Resuelve tu Conflicto

 

En esta ocasión hemos hablado de Resolución de conflictos.

La palabra conflicto viene del latín,  confluyere,  (Lucha)

Vamos a aprender a manejarlos y a sacar la parte positiva.

 Los pasos que José Manuel Benavente nos ha expuesto han sido claros.

1. Reconocerlo,  un conflicto sino se reconoce persiste y acaba haciéndose más grande como consecuencia tu estado anímico no mejora.  Así pues el primer paso para resolver un conflicto es resolverlo.
2. Afrontarlo, no lo postergues.  Para afrontarlo, lo primero que hay que hacer es mandar al ego de vacaciones.  Una vez lo hemos sacado intentamos abordarlo,  pueden pasar dos opciones.
1. Que la otra parte no quiera abordarlo,  en este caso,  lo volveremos a intentar hasta en tres ocasiones,  poniéndonos en contacto con la otra parte para afrontarlo.

Una vez que vemos que la otra parte, no quiere abordarlo hay que tener claro que: No vas hacer nada que perjudique a la otra parte, pero tampoco que te perjudique a ti.  No vallas comentando tus conflictos por ahí como si nada. Estas haciendo más grande el conflicto.

2. Que si lo quiera abordar,  en ese caso te proponemos que:

                                                               i.      Nunca insultes, No amenaces, evita sarcasmos.

                                                             ii.      Centraros en el problema no en la persona

                                                            iii.      Proponer alternativas

                                                           iv.      No jugar al adivino

Esperamos que te sirva y que saques lo positivo resolviendo tu conflicto.

JOSÉ MANUEL BENAVENT

Empresa: Alto Rendimiento Humano
Ciudad: Valencia

Telefono 96  228 30 53

Tambien os dejamos un video, que nos ha llamado la atención, hasta la semana que viene, contaremos con ... Azcucena Vega...  http://www.azucenavegacoach.com/

ACCION COACH

Todos los jueves 15.00-16.00 y  19.00-20.00 en radiotudela.com

Paulcarcavilla.blogspot.com

Personas Toxicas

De nuevo en la sección  Accion Coach, de radiotudela.com hemos contado con José Manuel Benavent.  Como el título indica hemos abordado la detección de las Personas Toxicas.   En nuestra vida hay personas que nos aportan y otras que nos quitan o que nos suman y otras que nos restan. Las personas toxicas son las que nos restan las que nos quitan. Y tenemos que tratar de evitarlas.

José Manuel las ha dividido en cuatro:

1.  Enano emocional,  es una persona que le da poca importancia a tus éxitos, cuando tu se los estas contando él, tira tus éxitos por el suelo y pone por encima los suyos.

2. Vampiro emocional,  es el tipo de persona que siempre esta criticando haciéndose la víctima, cuando en verdad lo que esta haciendo es captar tu energía y hacerte pensar de manera negativa.  Hay que tener cuidado con estas personas.


3. Meteculpas,  su mismo nombre lo indica, nunca tienen la culpa de nada, siempre se la mandan a otro y no asumen su responsabilidad.  Hay que prestar atención ya que los meteculpas pueden cebarse con una persona, la cual sino sabe cortarle se quedara con ese limitante.

4.Envidiosos, un termino muy conocido normalmente los envidiosos siente inferioridad de la persona que le tiene envidia. Uno de los puntos que hemos abordado es la "envidia sana" un termino que deberíamos cambiar por el "te admiro"

Más información
Empresa:Alto Rendimiento Humano
Ciudad: Valencia

Teléfono:

962 283 053

E-mail:

jm@serhacertener.com

Adjuntamos un vídeo que sirva de ejemplo.

Escuchemos a Jorge Bucay

Comenzábamos la sección de Acción Coach con la presentación de uno de mis favoritos, tengo que reconocer que lo conocí por uno de sus libros.  Inmediatamente de leer uno, quise leer otro libro y termine por adorar todos sus cuentos.

Se autodefine como “ayudador profesional" ya que, mediante sus conferencias y sus libros, ofrece herramientas terapéuticas. Además tuvo una carrera profesional como psicodramatista, así lo dice en su libro El camino de la auto dependencia: "yo también necesitaba definirme; ya me había discriminado, no era lo que eran los demás pero ¿qué era? Así que tuve que buscar una nueva manera de definirme. Y la encontré: ayudador profesional. Lo de ayudador por la ayuda, y lo de profesional porque estoy entrenado para el trabajo, y cobro por hacerlo".

Considera que la recuperación de los cuentos como forma de comunicación se inscribe en un movimiento de rescate de los valores tradicionales; y que la sociedad es culpable de los problemas del individuo sólo hasta que este se vuelve adulto. «Yo trabajo sobre la idea aduéñate de tu vida, lo que tienes es tu responsabilidad. Creo que el mundo no es un lugar para competir, sino para compartir, y una condición necesaria es mirarse a uno mismo». http://www.magrana.cat/jorge-bucay_autor-128-es.html

Durante la sección escuchamos dos cuentos,  jugando a su libro
Si quieres jugar y encontrar tu cuento favorito lo puedes hacer desde su web.

http://www.mentesana.es/tuCuento1.jsp



También te dejo un video.  Quien eres?

Espero que te guste,

Durante las dos próximas semanas, estoy de vacaciones,  ¡Que bien!

Dar ejemplo

Hace unas semanas, durante la sección de coaching de todos los jueves en radiotudela.com  me toco entrevistar a Gorka Acebal, hablamos sobre coaching y liderazgo.

Durante la charla Gorka expuso puntos claves sobre el liderazgo uno de ellos,  es en el que me centro en esta nueva entrada  de mi recién estrenado blog.

Dar ejemplo.  Lo podemos llevara a cualquier situación,  profesional,  laboral,  personal, deportiva.   Durante la charla hablamos de liderazgo pero todo ciudadano tendrá que liderar una situación en su vida.  No tiene que ser el súper jefazo, ni el director de una escuela,  ni el padre de 2 niños.  Para dar ejemplo.

Dar ejemplo contigo mismo, con lo que tu consideras que eres.  No puedo estar predicando el ahorro energético cuando estoy dejando la luz encendida de cada habitación.  

Creo que siempre lo he llevado conmigo, pero tras la entrevista me ha reafirmado que me ayuda a estar mas cerca de mi mismo.


A continuación os pongo el enlace de la entrevista a la que hago referencia y un video clarificante
PD: ¡Gracias Gorka!


http://www.ivoox.com/entrevista-radio-tudela-audios-mp3_rf_814598_1.html   

Los limitantes ¿Identifica el tuyo?

Cada jueves, se habla de coaching en radiotudela.

Este jueves hemos contado con Jose Manuel Benavente y hemos dialogado sobre los limitantes.

Algo que podemos conseguir o hemos podido hacer. Pero que por algún motivo no lo hemos llevado a cabo.

En su experiencia más de 14 años trabajando con personas, los limitantes se pueden identificar con alguna de estas respuestas.


¿Te identificas con alguno?

1. Ya lo intente pero... (habla del pasado y que ya no lo volvió a intentar)
2. La culpa fue de .... (no asume su parte de culpa)
3. Si yo... (si hubiera tenido dinero, si mi madre me hubiera dado, ect)
4. Ya lo se. (Lo sabes pero no haces nada para evitarlo)
5. Lo estoy haciendo (pero sin mucho interés, porque no lo consigues)

6. Lo haré cuando... (cuando le pagues más, cuando el entrenador me saque)

En otra ocasión hablaremos del Enfoque, de momento, te identificas con alguno de los limitantes expuestos. 

La Salud

En uno de los primeros ejercicios que nos realizaron en el curso de Formación de Coaching nos hablaron de la importancia de los valores.  Es un ejercicio que se realiza por parejas, donde debes elegir la prioridad de los valores.

Recuerdo que durante el ejercicio,  el valor de la salud no estaba entre los 4 primeros pero conforme la exposición de los valores del resto iba saliendo a la pizarra.  Me di cuenta de que para poder disfrutar del resto de los valores,  familia, diversión, amigos,  lealtad,  constancia....  Sin Salud, no hay nada.

Es por ello que cada día de mi vida intentare dar de comer a mi salud y de esa manera podre disfrutar del resto de mis valores.

Como cambiar el mundo

Cuando era joven y libre y mi imaginación no tenía límites,
soñaba con cambiar el mundo. A medida que crecí y me volvía más sabio,
descubrí que el mundo no cambiaría,
así que recorté mis expectativas y decidí cambiar sólo mi país.
Pero eso también parecía inalcanzable.

Cuando llegué al atardecer de mi vida,
en un desesperado y último intento, me conformé sólo con cambiar mi familia y a los más allegados,
pero, (qué pena!, no quisieron saber nada)

Y ahora, tendido en mi lecho de muerte, me he dado cuenta de repente que si me hubiera cambiado a mí mismo, podría haber cambiado a mi familia con mi ejemplo;
y que a través de su inspiración y apoyo, podría haber hecho algo más por mi país.

Y -quién sabe- hasta podría haber cambiado el mundo...

(Cripta de la Abadía de Westminster, 1.100 d. C.)

Fin